BENEFICIOS DEL FIBER¨N PLUS. CONSUME FIBRA DIETÉTICA:

¿QUE ES LA FIBRA DIETETICA?
Es el tipo de fibra que no aporta ningún valor calórico al alimento. Se obtiene principalmente de fuentes vegetales.
Existe una hipótesis donde se afirma que la ingesta de fibra está inversamente proporcional a los padecimientos de : Estreñimiento, hemorroides, diverticulosis, cáncer de colon, apendicitis, obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades coronarias y otros…
Hoy en día se sabe que la fibra que se ingiere, colabora firmemente con la prevención y erradicación de muchas enfermedades crónicas. Muchos testimonios corroboran esta afirmación...

EXISTEN DOS TIPOS DE FIBRA DIETETICA

FIBRAS SOLUBLES Y FIBRAS INSOLUBLES.

FIBRAS SOLUBLES: Se disuelven en el agua. Es muy blanda y tiene la capacidad de ligar sustancias grasas en el intestino, evitando su absorción. Entre las grasas que se pueden quedar atrapadas está el colesterol. Por lo que se recomienda consumir alimentos con un alto contenido de fibra soluble para disminuir niveles de colesterol…
También ayuda a regular la absorción de azúcares, por lo que se recomienda en las dietas para los diabéticos.
Algunos alimentos que la contienen son: la avena, psyllium, semillas leguminosas y cereales.

FIBRAS INSOLUBLES:
No se disuelven en agua, no es tan blanda como la fibra soluble y se encuentra en alimentos como el salvado, cascarillas de cereales y leguminosas, en verduras fibrosas como el apio y el chayote. Este tipo de fibra atrapa el agua, aumentando su volumen en el estómago.
Al consumirlas dan la sensación de saciedad, facilitan la digestión, además aumentan el bolo fecal, acelerando y facilitando la evacuación y previniendo el estreñimiento. Al acelerar el tránsito intestinal, las sustancias que pueden ser dañinas al organismo permanecen menos tiempo dentro del cuerpo y su absorción es menos probable. Este tipo de fibra insoluble, puede atrapar sustancias tóxicas carcinógenas y radicales libres, que luego son eliminadas del organismo.
La fibra al acompañarla de los lactobacilos, promueven una flora intestinal más sana, favorece el crecimiento de la mucosa y rechaza los microorganismos patógenos, bacterias, virus y parásitos, causantes de muchas enfermedades…
Así que la recomendación muy amplia es: A consumir mucha fibra, para estar sano.
La ingesta adecuada de fibra dietética no solo te beneficia el sistema digestivo, también colabora para la limpieza de venas y arterias, evitando la acumulación y oxidación del colesterol en el sistema circulatorio, el cual forma ateromas que son perjudiciales a la salud.
Se deben consumir entre 20 y 25 gramos de fibra diariamente.

¿QUE SON LOS LACTOBACILOS?
Los lactobacilos son bacterias muy saludables que ayudan al buen funcionamiento del sistema digestivo. Algunas características benéficas son las siguientes:
• Proporcionan vitaminas proteínas y minerales en cantidades considerables.
• Se multiplican y se mantienen en el interior del intestino, donde contribuyen con la flora local a eliminar toxinas y a digerir los alimentos.
• Mejoran la absorción de nutrientes y reducen el riesgo de generar enfermedades en el colon.
• Inhiben los agentes infecciosos que provocan la diarrea.
• Son eficaces en la prevención y tratamiento de gastritis, y reducen los problemas de acidez estomacal.
• Se considera que pueden fortalecer el sistema inmunológico.
• Reduce los niveles de colesterol en la sangre, mejora la intolerancia a la lactosa y disminuye el riesgo de padecer alergias.
Encuentras los lactobacilos en el yogurt, otras lacteos fermentadas y en algunos suplementos alimenticios específicos.
PRODUCTO NUTRICIONAL RECOMENDADO:
Te recomiendo ampliamente la fibra que produce OMNILIFE, puesto que he comprobado personalmente en mi y en mi familia que es la mejor del mercado. Ella contiene en cada toma nada más y nada menos que 7 gr de fibra dietética, solubles e insolubles, y además, contiene lactobacillus activos, tanto los del tipo casei como el acidophilus.
También contiene un grupo de vitaminas y minerales en su justa proporción para que actúen en sinergia para beneficio de tu salud.
Si te la tomas tres veces por día, ya completas prácticamente tus requerimientos diarios de fibra dietética, ¿Qué tal? Buenísimo.
BENEFICIOS DEL FIBER´N PLUS:
Tenemos testimonios contundentes (algunos están publicados en diferentes páginas web), de los beneficios de la ingesta frecuente y constante del fiber`n plus, entre ellos tenemos:
• Facilita la evacuación gástrica, es espectacular para combatir el estreñimiento.
• Contrarresta y combate eficazmente la acidez, el reflujo, gastritis, úlceras estomacales, hemorroides, diverticulosis, desinflama el colon.
• Controla el colesterol y triglicéridos.
• Tomado antes de las comidas te da una sensación de saciedad, por lo tanto comes menos y te ayuda a bajar de peso, no obstante estarás bien nutrido.
Ayuda muchísimo a los enfermos de cáncer de colon...

¿Lo quieres? Ponte en contacto conmigo, escríbeme a mi correo: omnirafael2410@yahoo.es