¿ES IMPORTANTE LA SALUD?

Claro que es importante, es primordial, sin salud no hay nada, sin vida no tiene sentido el dinero, los negocios, el estudio, la familia, tu trabajo, sino vives, no lograrás nada, parece obvio, y digo parece, porque, aunque es tan elemental que la salud es fundamental, la gran mayoría de la gente, solo piensa en la salud cuando la está perdiendo o cuando ya no la tiene, es decir, piensa en la salud cuando está enfermo… ES UNA PARADOJA…

Tú saludas a alguien, y le preguntas: ¿cómo estás? Ël te contesta muy bien, excelente. Oh que bien, y ¿qué tomas para la tensión? El médico me recomendó una pastillita diaria en la mañana, pero es, a manera de control, tú sabes… y tú le sigues preguntando, indagando: ¿Con qué frecuencia vas al baño? Digo… ¿a evacuar, con qué frecuencia vas? Bueno, lo normal, un día si, otro no, un día sí, y tres no, así. ¿Por qué? Ah porque tú me dijiste que estabas bien, y por lo que veo no lo estás del todo… Moraleja: muchos creen estar sanos, pero en realidad, están muy enfermos y no están conscientes de ello, creen que es normal, tener cierto grado de molestias o achaques, pues no es así,

Podemos estar 100% sanos, saludables…

Además, es más difícil recuperar la salud cuando ya la has perdido, porque primero tienes que vencer la enfermedad y luego actuar para conservar la salud.

Me atrevo a afirmar que la intención de la medicina tradicional es curar las enfermedades, no es evitarlas, por esa razón es que te digo que: debes prepararte para prevenir las enfermedades, ya que en un acto médico, el galeno tiene un 50% de responsabilidad, pero el paciente tiene el otro 50% de la participación y responsabilidad. Tu responsabilidad, ES PREVENIRLAS

Tu salud es, principalmente, una responsabilidad tuya, no del médico. La salud de nuestros niños es responsabilidad de nosotros los padres, no de los médicos o del gobierno.

Somos nosotros los que debemos informarnos de cómo estar sanos y saludables, y en consecuencia, evitar o erradicar las enfermedades.

La razón de este blog es ayudar y concientizar a la gente que la verdadera forma de tener salud, es: “ESTAR SALUDABLE”.

Existen, básicamente, cuatro aspectos fundamentales para estar saludable:
1. Buenos Hábitos Alimenticios.
2. Pensamientos y Sentimientos Positivos.
3. El Ejercicio.
4. Complementos Nutricionales de Calidad.

En otro artículo, ampliaremos cada uno de ellos, y de cómo contribuyen en conjunto a la buena salud.